睡眠薬

睡眠薬

睡眠薬を使ってみよう！

　　　睡眠薬と聞くとあまり良いイメージを持たないのは私だけでしょうか。
　　　実際、昔は睡眠薬で自殺したとか、そんな話を聞いた記憶があります。
　　　しかし、現在の睡眠薬はけして危険なものではありません。


　　　死に至るようなことは絶対ないのですよ。
　　　ただ薬である以上、副作用の危険はあるわけで、そういう意味でも
　　　医師の診断の元に使用するのが前提です。


　　　また、睡眠薬を入手しようとすると医師の処方箋が必要です。
　　　薬局で簡単に買えるものではないのです。
　　　ですから悪意で入手しようとしなければ、ちゃんと医師の診断の元に
　　　処方されますので、風邪薬と同じ感覚で飲めると言うことですね。


　　　一方、最近、薬局でも買える「ドリエル」という薬の販売が開始されました。
　　　この薬は、従来の睡眠薬とは違い目覚めさせようとする物質を押さえ
　　　眠りをもたらすものなので、良く風邪薬を飲むと眠くなると言うことが
　　　ありますが、これに近い効果で眠くしようとしているのです。
　　　睡眠薬には次のような種類があります。　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　これらの睡眠薬は脳のＧＡＢＡ受容体にくっつき神経活動にブレーキを掛けて睡眠へ導きます

　　　私はこの中で使用したことがあるのは、ハルシオン、マイスリー、デパス、リスミーの
　　　４種類です。どれも医師の指示のもとに使用しました。

ハルシオン	マイスリー	デパス	リスミー

　　　例えば、寝る１時間前にデパスを飲んで、寝る１０分前になったらハルシオンを
　　　飲むという具体です。
　　　この時は、とにかく、眠る癖をつけましょうということで、半月ほど睡眠薬を毎日使用しましたね。


　　　ただ、どうしても睡眠薬を飲んだ翌朝は頭がスッキリしないんですよね。
　　　どうも体質にあっていないのでしょうか。


　　　私の場合は、入眠障害なので、最近は、どうしても眠れそうも無いとき
　　　マイスリーの５ｍｇの一錠を２つに割って飲んでいます。（要は2.5mg）
　　　この薬は超短時間作用型なので、極端な話し、バタンキューってな感じで
　　　眠ることができますよ。


　　　旅行とか出張とかで枕が変わると寝られない人とかいますが、そういう人でも
　　　医師へ相談すれば結構、簡単に睡眠薬は処方してくれますので気軽にご相談して
　　　みるのも良いと思います。折角の楽しい旅行などの時、夜寝られないというのも
　　　辛いものですから。